Rosa Blanca Blog

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夏と秋の狭間におすすめのハーブティ

【ジンジャー&カモミール】

 

今日はとても暑いですね。

先週は肌寒く、このまま秋へ突入するのかなと思っていたのですが

残暑というやつでしょうか。

体がついて行きません。

 

ところで皆さんお風呂に入ってますか?

講座では「冷えには入浴!」と声高に言ってる私ですが、

シャワーですませることが多いのが事実です。

 

はい。そーです。

言ってることとやってることが違いますね(汗)

 

だからね、入浴することが億劫になる方々の気持ちがよ~く理解できるので、

他の真面目なアロマセラピストさんのように頭ごなしに強要致しません(笑)

その方に適した現実的なケアをご提案するのがモットーです。

 

 

 

さて、話を戻しまして

シャワー派の皆さん、暑いので気づきにくいのですが、お身体が結構冷えてますよ。

 

実は先日、腰に違和感を感じたんです。

腰痛とはまた違う違和感。

 

「あ、この感じ。昔ギックリ腰になった時の違和感だわ。」

 

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経験された方ならわかっていただけるでしょうが、

ぎっくり腰になると本当に少しも動けません。

病院に行きたくても動けないんです。

ただひたすら安静にするのみなのです。

 

 

二度とあんな思いはしたくない!

仕事もあるのに安静にしている場合じゃない!と

いそいそと体を温めました。

 

 

冬に使っているハーブホットパッドを引っ張り出してレンジでチン。

 

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数種類のハーブとお米でできたホットパッドで

冬に湯たんぽがわりに使っているものです。

 

腰はもちろん、お腹、足、膝に置いたら、

冷えていたことに初めて気づいたんですよね。

 

このホットハーブバッド、普段は寒くなる頃にサロンでご紹介してたんですが、

季節を問わずご紹介するべきですね。

ご興味のある方はご連絡ください。

(税抜 ¥2,800  )

数に限りがあります。消費税が上がる前にどうぞ♩

 

 

そして、冬に良く飲んでいるハーブティで中から体を温めることに。

カモミールとジンジャーのお気に入りブレンドです。

味はジンジャーのピリッとした辛味とカモミールの甘さが程よく合わさって

サロンのお客様にも人気です。

 

ジンジャー1、カモミール2の割合がおすすめです。

 

ジンジャーが体を温めてくれて、カモミールがリラックスさせてくれるので、

冷えとストレスが溜まるとなりがちなギックリ腰にぴったりですよ。

 

夏の冷えは気がつきにくく、つい放置してしまいます。

皆さんもハーブティで温活を初めてみてはいかがでしょうか。

 

ギックリ腰になってからだと、湯たんぽで温めることも、ハーブティを入れることもできませんよ~

 

 

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