Rosa Blanca Blog,アロマ

ラベンダー
アロマテラピーで使われるラベンダー

 

今回のアロマなびは【ラベンダー】について。

もうみなさんご存知のアロマ(精油)だと思います。

 

アロマテラピーで使われるラベンダーとしては

真正ラベンダー(Lavandula officinalis, Lavandura angustifolia)

スパイクラベンダー(Lavandula latifolia)

ラバンジン(Lavandula hybrida)

などが代表的ですが、

それぞれに性質も違います。

一般的に私たちがラベンダーと呼んでいるものは「真正ラベンダー」のこと。

今回はその真正ラベンダーについてのお話です。

 

 

 

真正ラベンダーは万能?!

ラベンダーは「万能アロマ」といってもいいほど、いろんな状態に有効と思われる特徴をもっています

■気分を鎮める

なんといってもリラックス代表のアロマですね。高ぶった神経を鎮めて、気持ちを落ち着けるとされています。

なので「不眠=ラベンダー」と一般的にされていて、おそらくアロマショップで「良く眠れないんです」と言えばラベンダーを勧められると思います。

かつて不眠で悩んでいた私も初めてアロマ(精油)を買いにショップへ行き、「ラベンダーをください、眠れないんです」とお話しました。ですが、香りを試してみるとイヤなにおいに感じたんですよね〜(当時は)。こんな香りではとても眠れないと感じた記憶があります。ですのでラベンダーの香りが好きでない方、ショップでご購入される時は、無理せずご自分の好みの香りに出会うまで、ゆっくり楽しみながら探してみてくださいね。

 

■痛みをやわらげる

打ち身、ねんざ、月経痛などさまざまな痛みを和らげます。

 

■皮膚にも

火傷や傷、水虫、虫さされ、日焼けなどの痛みと、皮膚の修復に役立ちます。

 

 

 

一家に1本おすすめする理由

みなさんは災害時の備えとして非常用持ち出し袋をご用意されていると思います。

その中に1本ラベンダーを備えてみてはいかがでしょうか?

その非常時におすすめする理由として

 

□菌やウイルスをよせつけず、洗浄力があり清潔に保つ特徴があります。

身の回りを清潔に保つことがむずかしい災害時でも、ウエットティッシュにラベンダーを1~2滴垂らして体を拭いたりできます。

 

□直接肌につけられる精油(多すぎるのはNG)

何かに薄めたりしないで使えます

 

□1本(10ml) 2,000~3,000円で購入できる

 

 

 

災害にも役立つ、万能なラベンダー。

また、ラベンダーは他のアロマ(精油)との香りの相性も良いので

どんなアロマにブレンドしても、おかしな香りになりにくいアロマです。

初めてアロマを購入される方で、何を買っていいのかわからないという方は

まずはラベンダーから始めてみてはいかがでしょうか?

 

 

アロマには興味があるけど、使い方がよくわからない方、

その他ご質問のある方はこちらからどうぞ^ ^

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